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每多刷1小时手机视网膜年纪变老32天:赶忙闭目养神

发表时间: 2024-10-27 作者: lcd显示屏-横屏
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  据via 医诺维报导,8月27日《GeroScience》期刊上宣布了一项研讨显现,长期的屏幕触摸会加快变老,屏幕露出时刻每添加一小时,视网膜年纪加快变老0.088年(32天)。

  在这项研讨中,研讨人员剖析了在我国上海招募的566名健康参与者,年纪在45岁或以上,经过问卷方式收集了参与者的屏幕触摸信息,经过视网膜年纪巨细距离(视网膜年纪与实践年纪之差)评价了变老,剖析了屏幕运用时刻对变老的影响,并剖析了入眠时刻对屏幕运用和视网膜年纪巨细距离联系的影响。

  成果发现,跟着屏幕露出时刻的延伸,视网膜年纪巨细距离逐渐扩展,屏幕运用时刻较短的人视网膜年纪变老0.49年,屏幕运用时刻比较久的人视网膜年纪变老5.13年。

  此外,无论是在亮堂仍是暗淡环境下,视网膜年纪巨细距离较大的人,屏幕露出时刻明显善于视网膜年纪巨细距离较小的人。